Ăn chay ngủ chay:)

Ăn chay ngủ chay:)
Bắt đầu năm 26 tuổi 2 tháng nữa mình kiên quyết
1. Ăn chay trường
2. Tập thái cực quyền khí công dưỡng sinh
3. Điều chỉnh tất cả các động thái ăn uống nằm ngồi một cách đúng đắn
4. Từ bỏ cuộc sống ko nề nếp ko đúng đắn nhiều stress.
5. Hiểu kỹ về dinh dưỡng, dưỡng sinh và đời sống thăng hoa.
6. Ko ăn chơi, xe xua, trang điểm, sử dụng bất kỳ các chất kích thích
7. Tuyệt đối tuân thủ 8 giới của tu sĩ tại gia
Námaste
Dưới đây là cháo gạo lứt nấu với các thảo dược bổ máu. Kim chi chay. Đậu hủ nón sốt cà tự làm

Comments are closed.